HIGIENE BUCAL
Mantén una correcta higieneRecuerda cepillar tus dientes al menos 3 veces al día o después de cada comida.
Es importante que te tomes tu tiempo y prestes especial atención en las piezas de difícil acceso. No olvides utilizar hilo dental y cepillar tu lengua para eliminar la placa bacteriana y evitar posibles patologías.
REVISIONES PERIÓDICAS
Agendá tu visitaDebes visitar a tu odontólogo al menos cada 6 meses, para realizarte limpiezas bucales y una revisión completa.
Es clave detectar problemas a tiempo y corregirlos de forma inmediata para mantener una buena salud bucal.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Tú alimento influyeTu dieta influye muchísimo en tu salud bucal, es importante que mantengas una alimentación equilibrada, consumiendo variedad de frutas y verduras.
Intenta no comer entre comidas y reducir el consumo de dulces y azúcares.